女性必读子宫保健

女性必读子保健

女性必读子保健

对于女人来说,不光是孕育生命的地方,更是缔造光鲜肌肤、酝酿魅力的源泉所在。但凡称得上‘标致’的女人,无不拥有健康的‘内在环境’。在这里,你将了解到自己所不知道的子知识,更能学会关于爱护、调理女人‘第二心脏’所必需的一切。

? ? 了解关于子的基础知识

? ? 每天的忙碌生活,让子在不知不觉中“负债累累”。如果放任不管,会带来难以预计的后果。在妇科病日益低龄化、普及化的今天,了解身上脆弱的子,是非常有必要的。

? ? 大脑、子、美容

? ? 大脑与子是一个联系紧密的共存状态。大脑与子之间,借由卵巢这个纽带,自始至终保持着连带关系。

? ? 卵巢的功能,并不仅仅局限于排出卵子,更承担了分泌女性荷尔蒙的重要职责。而控制女性荷尔蒙分泌的,则是大脑。大脑一旦承受了巨大的精神压力,子就会表现出月经不调等相应症状。子一旦出现病症,不光是妇科疾病,头晕目眩、耳鸣、甚至肌肤粗糙等,全身都会表现出不良反应。

? ? 虽然平时无法观察到子,但是它的实际状态却会完完全全反应在全身机能上。反过来,要了解子是否健康,观察身心状态就可以基本掌握。一般说来,健康子呈饱满的梨形,如果停经时间过长,子便会萎缩。如果此时伴随出现囊肿,这个‘梨形’会形成上部萎缩,下部垂坠的状态。

? ? 女性荷尔蒙到达子后,作为胎儿温床的子内膜就会增厚。在每个月的固定周期里,如果没有妊娠成功,内膜便会随之脱落。这便是月经的本质。

? ? 卵巢从大脑接收到指令后,便会分泌女性荷尔蒙。这种荷尔蒙不光能帮助身体为妊娠做好准备,更是对美容起到了巨大作用。

? ? 大脑中的丘脑,主要控制女性荷尔蒙的分泌。卵巢从这里,接收指令,进行女性荷尔蒙的分泌和排卵。

? ? 现代都市生活让原本应该处于子机能鼎盛时期的女性,提前面临各种生理疾病和技能低下的症状。所以对女性来说,在生活工作之余,千万别忘了关怀一下自己的健康,以免将来追悔莫及。

? ? 按正常规律来说,27-34岁是子生理状态最好的鼎盛时期。相比青春期来说,这个年龄段的荷尔蒙分泌量最均衡,无论生理还是心理都相对稳定。但繁忙的工作和不规律的生活习惯,加上精神压力、不良饮食习惯,导致子机能衰弱日益低龄化。痛经月经不调、经前综合症等等,由子引起的生理疾病患者中,27-34岁反而成了高发人群。

? ? 月经问题,正是子所发出的求救信号。了解自身子状态如何,最简单的方法就是观察月经是否正常。‘月经没有按时到来’、‘经期下腹部疼痛剧烈’、‘月经量过多或者经血有结块’……诸如此类的症状一旦发现,应该立刻接受妇科检查。如果放任不管,很有可能演变成子内膜炎、子肌瘤、子癌,或者卵巢癌。

? ? 以月经为基准,重新审视生活习惯,可以帮助女性提高生活质量。将28天的生理周期分成4等分,选择最适合的生活状态,可以有效改善子状态,保障健康。