??早泄是男性难以启齿的伤痛，据调查：大部分早泄患者病因与自身的心理因素有关。有早泄引起的心理负担可让男人焦虑越来越重。
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??这种情形持续一段较长时间，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些病人要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。老婆的理解、配合及耐心尤为重要，有时一个不耐烦的眼神可使他们的表现更糟。
??对于男性早泄患者，改变以下做爱时性生活习惯或许能有所改善：
??1，改变做爱时间。
??大部分人习惯在晚上临睡前过性生活，但对于早泄病人来说，应适当改变做爱时间。例如，在天天早上睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更容易于男性控制自己。
??同时，此类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于减缓射精发生。
??2，戴安全套。
??这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
??3，前戏充分。