避孕方法：所谓安全期，就是指女性月经周期不受孕的时间。准确计算此期，并在其余的时间内避免做爱，便可达到避孕的目的。
专家意见：计算安全期的方法却很不精确，很少遵循月经前后7天的规则，尤其对于月经周期不稳定的少女而言，这种方式几乎是无效的。真正计算安全期的方法包括：日历计算法、基础体温记录法及颈粘液观察法三种。
遗憾之处：做爱的时候经常会提心吊胆，惟恐计划又没有赶上变化。
体外排精，激流勇退
避孕方法：体外排精，即引退法，是指在做爱的时候，男性在射精前把阴茎抽出女性阴道外，在女性体外射精。
专家意见：听起来蛮有说服力，实际上，这种方式并不可靠，就像男人很少能够掌握股市行情的跌宕起伏，男人同样也很难掌握抽出阴茎的时间。更重要的是，在射精之前，尿道球腺的物中已经含有少量精子，数目足以令女性怀孕。激流勇退的结果，仍然可能无心插柳柳成荫。
遗憾之处：激流勇退即便不计结果，做爱的时候很难享受到高潮，长此以往，甚至有可能导致ED。
紧急避孕药
紧急避孕药的使用起来比较方便，只要在做爱之后的72小时之内服用，即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素，在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，能使受精卵难以着床，从而导致避孕的目的。
遗憾之处：紧急避孕药对生殖系统的这种刺激是短且强的，如果频繁使用，就容易造成体内激素水平紊乱，甚至影响以后的生育。专家明确指出，一个月内只能使用一次紧急避孕药，否则可能导致内分泌功能失调。
安全套是一种男用的避孕工具。安全套的避孕有效率较高，只要坚持使用，并掌握正确的使用方法，其避孕有效率可达93%以上。若与杀精子剂合用，则效果更佳。除避孕作用外，避孕套还可以预防性传播疾病，尤其是预防艾滋病。
遗憾之处：使用过程中可能会影响高潮来临时间，需注意避孕套可能会滑脱或撕破，以至于避孕失败。
皮下植入避孕
是通过在皮下植入避孕药物来达到避孕目的的。一般使用怀孕机会低于1%，效果确切。
遗憾之处：你需要做一次小手术，皮下植入避孕药物的缓释剂型，如果你碰巧是过敏体质，就需要慎重考虑这种方式了。
避孕环
除了药物之外，这是最为常见的避孕方式了。避孕效果也比较令人满意，而且只需要操作一次，通常可以保持一生。
遗憾之处：采取将金属环植入体内的方式来达到干扰受孕目的的方式，这种异物很有可能会对身体造成一定影响，比如最常见的过敏反应。