女友害怕痛

女友害怕痛

本人和女友交往已有兩百多天,最近發展到了床上。由于我們都是第一次,一直把女友弄得很痛。

已經試了三,四次女友還是無從適應,她一直說痛而不肯給我插進去,我又不舍得讓她痛所以每次都忍下來。

請各位的幫忙,有什么方法是可以讓女友不這么緊張和减少疼痛感吗?