女人都喜欢腹肌男，让你去掉啤酒肚的方法！
这个是我在一本资料中找的，用过效果比较不错啊！去掉你的啤酒肚，再加上适当的锻炼，就能看见你的腹肌了啊！
? ???食品材料为水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤重)、姜少许，中药材料为制香附5克、砂仁5克、怀山药3克、枳棋子3克。制作方法为，将鱼刨净鳞、去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。将芹菜及各种药材先用10碗水煮沸20分钟，然后加入鲫鱼同煲约两小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可。煲好的汤根据个人口味适当进行调味。这个汤能能祛小腹寒气、消除腹部脂肪。