? ?? ?? ?以下这些是我以前看到的一篇文章，隔了这么久之后我感觉应该会对大家今后的生活有所帮助，也能增长一些知识。
? ?? ?? ?全篇文章较长，我把它分成了两部分，第一部分较简短。第二部分比较详细，是为比较忙碌的朋友考虑而设的。
? ?? ?? ?新手发帖不易，虽是转贴。也费了不少时间，如果喜欢请点红心支持我，谢谢！
??(1)情色片中常常把男主角的性器加以过分的夸张，尤其是欧美片，使得一些朋友对自己很没有信心。其实除黑人外，大多数白种人的性器与我们亚洲人并无大异，色情片中所选用的男主角往往是凤毛麟角。黑人的性器官疲软时虽然长，但是勃起后的长度没有明显变化。
??(2)情色片中男主角一干就是半个小时，不过是录象剪辑罢了。只要能坚持三分钟以后再射精，就完全正常。男人每次作爱的时间根据状况不同。刚洗完热水澡之后或者解小便之前作爱，都会使勃起的时间延长，因为那样会减低阴茎的敏感度。
??(3)中国或者是亚洲的女人都不是很会叫床，这主要与文化有关。如果你的女朋友或妻子作爱时声音很大，她们可能在鼓励你，让你认为自己可以让女人飘飘欲仙。判断女人是否真正兴奋主要听她们的喘息和咽唾沫声，以及观察她们胸部是否有潮红。
??(4)不要模仿情色片中男女用各种新奇的方式作爱，也不要在一次的作爱中不断变换体位。女人要达到高潮，并不靠视觉上的刺激，而是感官上的刺激。千奇百怪的作爱体位只能带来新鲜感，并不一定舒服。而且女人的性高潮需要连续不断的刺激。一次作爱中变换多种体位，会使女人刚刚燃起的兴奋冷落下来，需要重新刺激。
延伸阅读：
? ?? ???阴茎是男子最显著而且又被谈论得最多的性器官。很多男子像妇女关心自己乳房大小一样，会为自己阴茎的大小而不安，怕影响性生活。根据有关的调查报告，男子阴茎的大小对女性的性满足来说，实际是无关紧要的。尽管大多数男子也知道这一点，但仍约有l／3的人有怀疑，自己的阴茎如果长些或粗些，情况是否能变得好些；还有些人认为，在性生活时丈夫的阴茎越大，妻子越容易得到性满足。
其实这些认识是错误的。
??阴茎疲软状态下的长度，各个人之间的差异很大。即使是同一个人，在不同的精神状态(如紧张等)和不同的环境(如受冷、遇热)，阴茎的大小也有差别。但是当阴茎勃起时或伸展状态下，这些大小上的差距则变得很小了。也就是说，疲软时较大的阴茎，勃起后增大的比例小；而疲软时较小的阴茎，勃起后增大的比例较大，两者的勃起长度差不多，原先的差距得到了弥补。
??一些男子以为自己的阴茎比别人小，从而产生自卑感，其实大可不必。阴茎小只是相对而言，正如人的身材有高矮，手脚、五官有大小一样，并不能认为是异常。当然，也有些人因为身体肥胖，下腹以及会阴部的皮下脂肪较厚，以致阴茎显得较小，值得一提的是，阴茎的大小与身体并不一定成比例，某些身材高大的人阴茎可能比矮个子要小一些，这也属于正常现象。
??其实，阴茎的大小对女性的性满足并不十分重要。阴道内2／3对阴茎的刺激不太敏感；在性交时，阴茎和阴道的摩擦，刺激了阴蒂、小阴唇、阴道口及阴道的外l／3段，才使女性获得快感。而且事实上由于阴道富有弹性，它正常只扩大到适合男性阴茎的大小。因此说，阴茎体积小也不着担心，只要阴茎能勃起进入阴道性交，它就是符合标准的。对绝大多数夫妇来说，生殖器的大小都能很好地相适应。性生活的和谐主要取决于双方的感情交融和密切配合，以及性功能状况(如阴茎勃起坚度和持续时间)，而不在于阴茎的大小。尤其是对于新婚夫妇，由于女方阴道壁的张力较高，双方又缺乏经验，所以更需互相鼓励和体贴。值得注意的是，那些对阴茎大小过分担心的人，则很可能由于精神紧张造成性交困难。这是因为，过度的忧虑和恐惧，可造成大脑皮质持续紧张，通过大脑影响下丘脑一脑垂体一性腺轴的正常分泌功能，影响性神经的正常兴奋，从而使性生活不能和谐。阴茎过大者在新婚应该注意，性交时动作不能粗暴，阴茎插入阴道也不宜过深，以免造成处女膜撕裂过大或阴道裂伤。
??真正的小阴茎畸形虽然罕见,但毕竟还是存在的。小阴茎症是指男性进入青春期后，阴茎仍处于儿童型状态。也有认为，青春期前长度小于2.5厘米，青春期后仍不足5厘米者属于小阴茎症。并且伴发育不正常及缺乏勃起功能；第二性征发育不良，无生育能力，有性功能障碍等，而且往往没有精子。其中一部分人是属于病理性的。例如丘脑下部、脑垂体、睾丸、染色体的异常。对这部分人的诊断及治疗应该依靠医生，不要自己瞎猜。
??（2）理想的做爱时间长度是多久
? ?? ?? ?经常有人问我：一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。
如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。
??我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比交合的时间要短些；身体强壮者持续时间也短；把性生活看作负担，或不重视性感受者交合时间也长不了；性生活频率低，欲望常得不到释放者交合时间也短……因具体情况而不同，夫妻之间在性交时间上不但存在差异，而且差异有时很大，如有的夫妻性交可能只有1分钟左右，而有的则会超过10分钟。
??可以这么说，在正常的交合时间里，时间持续得越长，刺激也就越强烈，因此快感也就越强。但这并不是说只单纯延长交合时间就能令人满意，其它因素也不可忽视，如交合前的前戏、交合后的爱抚及交合过程中的感情交流等。若能充分注意并安排好交合以外的几个环节，即使交合时间短些，夫妻双方仍会充分享受到快感和乐趣，否则即使交合时间较长，但其它环节苍白仍是令人遗憾的。可见，衡量性生活是否满意，不应只盯着交合的长短，而要努力延长做爱的时间———这一点又恰恰是可以人为控制的。
? ? （3）别用声音判断性高潮
? ?? ?? ???认为女性在性高潮时一定要发声是一种偏见。就生理而言，女性在性爱中发出叫声有两点原因：一是达到性高潮时，女性陷入轻微的缺氧状态，视线模糊，身体轻度痉挛，呼吸加快甚至紊乱，就会自然发出沉闷的声音；二是在性高潮时，女性可能出现意识模糊的状况，这种时候，她们往往会发出自己都意识不到的大叫或者尖叫声。
??但是，发出声音毕竟只是性高潮的表现之一，并不必然发生在每一个女性身上。另外，人固然要受生理因素的制约，但最终还是要受理性的控制。不少女性在性爱时，一点声音也不发出来，可能是自觉加强控制的结果。我们绝对不能说，性爱时不出声的女性就是无法获得性满足的女性。
??建议你跟妻子多沟通，了解她的性爱习惯。只要相互理解，双方就会感到更满意。
? ?? ?? ?????利用色情电影的确可以提高性生活情趣，但这要建立在夫妻双方对这种方式都认同的基础上。
尤其是女性，如果对色情电影难以接受，那么过分勉强可能会损害夫妻关系：首先，色情电影不是性生活科教片，它的不少内容夸大或扭曲了美好的性行为，是错误的性信息，很可能让你的妻子对性生活产生恐惧感。
??其次，色情电影往往剥夺了性爱中的语言交流、情感交流。而忽视或淡忘了双方的感情交流，把伴侣仅仅视为性交对象，是对婚内爱情的最严重破坏。
??另外，色情电影会误导夫妻的性偏好。性爱可以温柔，也可以激情，每人都可能有自己的偏爱。忽略了感情因素而盲目效仿，只会让对方反感。