【关灯做爱】黑暗中专注体会彼此的呼吸
“我喜欢关上灯做爱，他却喜欢亮。每次我不小心睁开眼时，总看见他睁大了眼睛在看我，我很不习惯。”“做爱的时候，我讨厌光线，那会让我所有的缺点都暴露在他面前。我会同意他偶尔开灯，但我会穿着性感上衣。”“我对自己的身材很自信，但我仍不喜欢开灯做爱。因为黑色让我可以恣意地享受性爱，我不想让他看见我因为高潮而扭曲的面孔或者流口水的样子。”
LAN真的非常不能理解，为什么每次做爱时男友总要拉开床头灯？每到这时，当她有些偏胖的身材出现在一片明亮的灯光下时，她总是会更在意怎样才能让他看不见自己腹部的摺子，不由自主地去用被单遮掩自己。可是看来男友并不在意这些，他还是一心一意地对待自己。LAN想了好久，有好几次都想鼓足勇气说一句：“亲爱的，我们关上灯好吗？最少让我有点安全感。”可是每次话到嘴边的时候都咽了下去，好像这样一来就提醒了男友：看看，我的缺点在这儿呢！
两性关系专家：英国一项调查显示：40％的肥胖女人在关灯后才肯与伴侣做爱。所以，如果女人的身材不是她们如愿的那样苗条，关上灯再做爱是许多追求完美性爱的女性的第一选择。
而另一项在美国维吉尼亚州所做的调查研究表明：不因为自己的身材不好而感到焦虑的女人，在她性行为中，达到高潮的机率高达83％以上；相比而言，那些老是担心自己身材的女人做爱时达到高潮的机率却只有42％。所以，如果关上灯可以让你尽情地享受性爱，而不被其它的担心所骚扰的话，那么，就大胆关灯吧！
至于男人，你可以关上灯告诉他一个笑话：据说伦敦40分钟短暂停电以后，多伦多的市长接受采访时说：美国东部及加拿大部分地区的停电事件，最大的后果是：9个月以后，将迎来一次生育高峰。
可见，没有灯光的打扰，人类的性爱会更加释放。虽然关上灯会减少男性的视觉刺激和性愉悦，但至少可以让你们的性爱时间延长、再延长，试着关上灯，专注的体会彼此性感的呼吸和呻吟吧！如果他坚持不同意，那么，你现在要开始做的是做爱时闭上眼睛、尝试减肥或者锻炼你对自己的自信能力！
关灯有理！
1、享受其它的感官刺激：在眼睛无法看清他的状态中，听觉、嗅觉、味觉和触觉等感官会变得特别灵敏。在黑暗中，他的呻吟、喘息和呼吸的声音，他原始的汗味、体液的味道，甚至一些细微的动作，都会让你沉溺！
2、女人需要安全感和神秘感：在黑暗的环境中女人会更充分发挥触觉优势，周围的干扰减少，在一团漆黑中发生夫妻性事，“私秘性”完全有了保障，女人更可以毫无顾忌地放开情绪。关灯，建立了安静、专一的性爱环境，让女人在做爱时更具有安全感与神秘感。
3、闭上眼睛的性幻想更美妙：关上灯，女性就把主要精力集中于想像和体会性爱的美妙，全身心地进入性爱或性幻想的角色。
1、尝试用薰香蜡烛取代灯光，自然柔和又满室馨香。烛光会让肌肤看起来红嫩细致，连投射在墙上的影子都会很美。
2、让月色或者窗外的街灯半遮半掩的射到你们的床上，也是另一种关“灯”后的浪漫方法。
3、关灯后，可以轻声的放一些节拍感觉好的音乐，能让你们在黑暗中燃起欲火！