让女人高潮迭起是男人的追求，也是体现男人能力的重要指标，女在你身下高潮到痉挛迷离呻吟像是在为你唱胜利之歌，你会得到丰厚的回报。
有的女人每晚都能收获高质量的高潮，有的女人很少来高潮，甚至还要假装高潮来应付男人(这个我以前技术不好的时候遇到过)，这个关键在于男人怎么操作。(如何判断高潮)女人高潮时会抽搐，乱动，控制不住大叫，甚至痉挛失控。这个是模仿不来的自己能感觉到。只有你的性能力不是秒射那种差到离谱的都可以参考一下我的方法。
给你们去打造一个做爱的好好环境或者刺激的环境，比如去找那种顶复民宿，在楼顶做，或者温馨的房间，有主题特色的酒店，露营帐篷里，或者家里来客人亲戚了，你们自己躲在房间做爱做的时候能清楚听到外面的话，或者拉开窗户，到阳台等等，如果是那种比较害羞良家的就一定要找一个安全温馨的地方!做爱前打理一下自己，让自己的形象好一点(这个蛮重要的)
前戏请一定要洗澡，洗完澡后自己一定要主动，这时候你要成为整场战斗的主导者!主动去亲吻她，亲的时候不要马上往胸上摸先抚腰，也请主动的去帮女生口交，舔逼有的女孩子可能会拒绝，你要好好开导她，并让她放松，你把她舔的很舒服她会回报你的，口逼的时候不要一开始马上往阴蒂舔去，先从阴道口，阴唇开始，甚至是大腿根都可以，慢慢往阴蒂舔去，一定不要用力口，舌头要放松，不要学AV里的猛的用力，这样不舒服，牙齿尽量不要碰到她，要舔到阴蒂时先把舌头尽可能多的包上阴蒂，阴蒂两侧部分，轻微的蠕动一会后先舔阴蒂两侧在进攻阴蒂，全程舌头要放松保证软糯的状态。舔阴蒂的时候也要偶尔去舔一下阴部……舔完她以后在让她口，这时候可以攻击她的胸部，臀部了!自己看自己怎么舒服怎么来了，抚摸她的时候要夸她，比如哇，你的胸好香，好软哦，好粉，好有弹性，腰好细好白，pp的形状真好看，我好喜欢好舒服等等这些话语，这跟女的一边抚摸着你的大屌一边说“哇，好粗，好大，你的屌好硬好喜欢，要是进去我肯定爽死了!”是一样的，前戏纪要把她的身体弄敏感起来，也要让她的心理躁动起来，认真的投入这场战斗，不断的肯定她，夸她，这样接下来就会敢于展示自己的骚气，宣泄自己的欲望。
要插入的时候，要看是不是够湿润了，还不够就在外面磨一会在进去，第一插不要进去一半就出来插第二下，第一插要尽根没入并且要停留几秒，这样她舒服，这样你也可以趁机感受一下子宫，我第一插基本上都轻松顶到子宫，这是我老婆说的，第一插要尽比较舒服。然后你就操她吧!先慢慢操她喘息声变大后在加快速度就像驾证考试加减档一样，速度上来以后不要停坚持住，因为高潮马上就要来了!这个方法我在很多女人上验证过了!包括我的老婆。你们插的时候呢你要发出声音，喜欢对方呻吟的声音可不单单男人喜欢，女人更喜欢，重喘，呻吟，去夸她，把你在她阴道的感觉告诉她，哇好舒服哦!你这样好美你真漂亮，我好喜欢啊，我的屌好舒服，你舒服吗?等等这种赞赏，关心类的话，很有感觉特别是我老婆，一番抽插和嘴炮下来脸颊很红阴道带着阵阵收缩感，会用力搂着我和几近疯狂的索吻。抽插时可以用手抚摸她的阴蒂，比你抽插速度快一点，快要进入高潮时请加速你的手速，高潮后不需要刺激阴蒂了，当她把你的手拿开后，如果还没有射请加倍速度抽插(如果想控制一下不射那么快，把舌尖用力顶住上颚能缓解射精)，在高潮中用力快速抽插会让她疯狂，痉挛，越来越大声。还有一个就是抽插的时候你不知道该怎么攻击你可以不同方向都来几下问她那里比较舒服，这样就知道她的点了。抽插的时候呢不要经常换姿势，一次战斗两个姿势就差不多了，找两个合适你们的姿势就好，不需要玩的那么花，很多人没有办法搞女人高潮就是因为姿势换得太多了，并不是因为屌的问题，一般来说我喜欢后入她把头趴低把屁股翘起来。刚有感觉就换这样不行的，如果实在想射除了舌尖顶上颚的方法外还可以把屌提出来磨她的阴蒂在进去，这样她不会失去太多感觉你也不会射出来。等她第一次高潮后你就可以一边抽插一边用调教语气了这个时候她对你不会有什么羞耻感了，比如要不要找几个男模一起上或者要不要谁一起来这种，如果是刚刚认识的或者刚刚破处不久的先别这样说那么猛的。我都是用这种方法去得知女人的淫荡程度的。我老婆经常在高潮后叫我找三四个人一起干她的这种淫语当她说完这些羞耻的话后你首先并不是要说答应她这种话，而是说我会一辈子对你好，要好好爱你，你那么骚我好喜欢这种爱意弥漫的话，这样她才敢放心的释放内心深处的淫欲，我老婆家教很好典型乖乖女家里从仕的我之前不敢相信她能这样坦荡，心理和生理上的共同释放才是最完美的高潮，老婆之外的女人也大多如此，我有个前女友就曾经在高潮的淫欲互动后打视频电话叫她闺蜜看还邀请她闺蜜过来参加的。
不过女生的敏感度和喜性程度是需要慢慢开发的刚刚有性生活的女生比较难高潮，但是这也不是难题，把她的淫欲模索出来让她感觉到做爱的舒适慢慢就就开发出来了!如果一个女人你没有让她高潮还是高潮难来并不是你的屌不够大，而是你没有找对方法。
大部分人注重的时间和大小，其实没有特别重要，只要达到正常水平就可以，好好对待伴侣，让她爱你依赖你，给她安全感那你们做爱事半功倍，爱是最好的性润滑剂，不要觉得自己尺寸大，或者技术很好就忽略对女人心理上的开发。心理是性爱中非常重要的一环，。
还有就是性爱玩具的使用要注意，很多人会用到这个，买这个一定要好好看不要买到那种没有技术含量的玩具，买就买好一点的，要不然女人第一次被你拿玩具搞她不舒服第一印象就差了，如果时间不是那么长可以好好挑几款玩具去配合。时间短的兄弟可以练扎马步式深蹲对通过时间有用处，多吃海鲜优质的蛋白质和好的食材，饮食是会影响到这方面的。
还有一种潮吹高潮，这个就比较有难度了，有点女人天生不会潮吹，就算能潮吹的也比较难开发，这种因人而异实话实说我碰到潮吹的女人并不多，我老婆就是其中之一，和我在一起很久了她都没有潮吹过，我知道的所有方法我都试了，一般来说都是等第一次高潮后攻击G点和阴蒂，这样阴蒂没有那么敏感了可以用力一点刺激阴蒂和G点这样的话一般都会喷。但是我老婆对这招没有用，我是怎么发现的，去年端午那天我们去了海边玩，那天她说很累回来以后并没有做爱，然后我见她那么累就想着拿点精油给她按摩，我有学过一点，平常时我们两个都是相互按摩背部，那天我看她刚洗完澡还没有穿衣服就给她做了全身按摩，脸部上的是精华液，身体上精油，从头到尾的按摩，把人体放松的穴位按了几遍，因为没有做爱打算所以没有按摩阴部，快结束时她突然说还有一个地方没有按，那不是还有阴部没有按?然后我给我的手消毒后换上人体润滑油给她按摩阴部，先是轻柔大腿根的筋脉在慢慢的摸上阴部，把整个手掌盖住阴部轻柔起来，后面阴蒂硬了就用中指绕着阴蒂按摩起来，慢慢的淫水已经弄湿床单了我就换成舌头舔阴蒂在把手指放入阴道习惯性的用两个手指抚摸G点才不到十分钟直接喷水潮吹了喷的我满嘴都是。床单湿完了!她脸色潮红喊出想要挨操，我屌早都硬了直接进去，阴道有微微翻涌的感觉比平常时温度高点。女人的潮吹方式需要自己探索，照搬不了。