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使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。(仰姿)阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。(仰姿)
右手握阴茎根部，左手成螺旋状竽暌股下向上活动。(仰姿)
两手平伸，交错轻搓阴茎根部。(仰姿)
左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要慢待，要充分润滑。(仰姿)
右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边沿，并轻轻搓动。(仰姿)
左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要慢待，要充分润滑。(仰姿)
两手食指轻压龟头冠边沿下部，并轻轻搓动。(仰姿)
左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。(仰姿)
左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大年夜腿根部。两侧各20次
左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中心部。(仰姿
被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏龟头冠根部，向前轻拉(坐姿)。
左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。 (仰姿)
左手握阴茎根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。(跪姿) 右手拇指和其他四指成环状轻轻握阴茎，渐渐高低活动。 (仰姿)
生殖器按摩可使生殖器的血液轮回通顺，可以进步性交的质量和生殖器健康。和性交不合，是以留意半途不要射精，按摩完毕可以射精。(留意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)左手握