我和老公在性爱过程中不断追求着刺激，多数是老公想出来的，尤其是“GJ”，下面就向姐妹们介绍一下，尤其是卫生方面的问题。
1.事前清洁：
首先，要准备一只大容量的注射器和一只软管，将其中一端插入“GM”，然后将另一端链接注射器的注射口，然后向“GM”内注入温水，水温不要过热，但也不能太凉，否则会引起精神紧张的。然后将注入的水排出，反复数次，直到排出清水，这样是为了保持“GM” 内的清洁。如果女人真的爱自己也爱他的话，请不要怕麻烦。
2.帮他清洗：
自己清洗完毕后不要任由老公或男友摆布，也要让他清洗“YJ”，如果他不愿意的话，妻子或女友可以温柔的帮他清洗，动作要轻柔，小心弄伤他的“宝贝”。
3.事前润滑：
润滑是尤为重要的，因为初次“GJ”或前几次乃至十几次都会比较疼痛的，好像初夜一样，如果没有充分的润滑，女人们将会疼痛难忍，除非你的老公或男友的宝贝特别“精致”，所以润滑液要买好的。然后让老公或男友将润滑液先涂满“GM”周围，然后让老公或男友用手指在老婆或女友“GM”的周围画圈圈，这样也是在为我们按摩放松周围的肌肉，然后再将其余的润滑剂全部注入“GM”。目的是为了避免内部的损伤。
4.进入主题：
一定要嘱咐你的老公或男友要轻轻进入，并且要慢，告诉你的老公或男友先只将“GT”进入，然后慢慢的晃动，轻轻的摇摆，这样可以让我们女人慢慢的适应，之后就要看我们女人的适应能力了。
以上是一些有关“GJ”卫生的方法，如果你爱他/她，请给对方健康的身体。