于爱液分泌过少的女性，最常见的原因是兴奋度不够。因此，性交前的准备，即性前戏就显得尤为重要。丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激，妻子自己在心理上进行一些良性刺激，如性幻想等。老年妇女在进入更年期后，进入性兴奋状态的时间会相应变长，做丈夫的要对妻子更加温存，花更多的时间心思去做好做爱前的准备工作，尽量让妻子有爱液分泌后再行性生活，如果硬性插入，会使干燥的阴道疼痛，则不利于爱液分泌和性生活和谐。
??女性爱液从那来
??女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。
??最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。到了上世纪50年代末，性学家冯玛斯特斯发现分泌物从阴道的深处流出。因此，即使切除巴多林氏腺，阴道仍然湿润，他由此推翻了过去的说法。后来，冯玛斯特斯和约翰逊的进一步研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。由于女性各自身体的差异，这种液体有多有少，多少主要体现在润滑程度上，至多不过是感觉阴道口有少量液体渗出。我国早期的性教育学家张竞生把这种女性射精称之为“第三种水”。德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量液体，格氏认为这些液体不是尿，而是“爱液”。喷射出大量液体的这个过程可理解为女性的“射精”。_s
??许多女性在出现性高潮时经常会有“射精”的冲动，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。但是将女性射精后的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。日本押钟博士认为，爱液是来自宫颈管的黏液。他曾调查过女性在性高潮时喷射的分泌液，那是来自子宫内的黏液，是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有黏性的液体，是较唾液浓度稍大的液体。
??不过，并非所有的女性都有“射精”的能力，即使是在那些具备射精能力的女性，也并非每次高潮都出现射精。另外，所分泌的液体量也各不相同，从几滴到几勺不等。
??天生我才必有用
??有的男性很怕女性爱液的出现，有的女性也对此提心吊胆。据了解，有的男女在性生活之前或之中，总要设法把爱液从生殖器官上擦干净。或许，他们对性爱的追求是细致的，但这恰恰是不了解爱液对性爱有什么作用，因而也不善于利用和发挥它的作用。实际上，许多夫妻已经从成功美满的性高潮感觉中总结出了爱液的作用。他们首先从心理层面上去接受和欣赏这些爱液。女性“射精”算得上是性高潮的一种标志，女性一旦“射精”，会像男性射精一样处于性高潮的顶峰。更为重要的是，这种爱液好像具有很强烈的“性生殖意识”，正是由于这种爱液具有一定的浓度和黏度，一旦遇到异性的同状物——精液，就会“热情地”浸入精液，吸附精子，从而帮助它们进入子宫，使之受孕。
??在性生活中，爱液主要起润滑作用，有助于男方阴茎的插入，也有效地避免了男女双方因性器官干性摩擦而带来的不适。在做爱之前，丈夫对妻子爱抚的时间越长，妻子阴道内产生的爱液也就可能越多，开始做爱以后，两性双方的性快感也就会越强。没有爱液的“推波助澜”，女性几乎不可能达到性高潮。一些丈夫在性生活中，因过于心急，或认为做爱前的温存纯属多余，不待妻子阴道爱液的出现，就迫不及待地与妻子做爱，其结果是给妻子带来痛苦，日积月累，女方就会因害怕疼痛而对性生活产生恐惧心理，继而产生性冷淡并尽量避免和丈夫过性生活。所以说，做爱之前丈夫对妻子进行一些爱抚是十分必要的，爱抚的内容包括拥抱、亲吻、抚摸妻子的性敏感部位，讲些温情的话等等。做爱时所处的环境也应多加考虑，如果房间的隔音效果太差，光线太亮，和孩子共居一室等，都可能使女方在性生活时产生顾虑，因此也势必影响到性高潮的出现，爱液的产生也就无从谈起了。
??多与少的剖析
??一位少妇在性咨询时说，性生活时我的阴道常常过度湿润，从而使摩擦减少，以致难以达到性高潮，我不知道阴道内这种液体过多是否为病态，该怎么办?
??的确，女方分泌过多的爱液，因润滑作用太强，反而会使夫妻之间的性器官的敏感程度减弱，在一定程度上影响了夫妻做爱时的快感。此时男方可以把阴茎抽出，用事先准备好的干毛巾或棉球揩去阴茎上和阴道口的黏液，然后再接着进行。必要时可在阴道内放入卫生棉条来吸干润滑液，然后取出。但是，某些疾病如阴道炎症、子宫颈问题等，阴道也会分泌出大量的液体。此时应去医院检查，如因疾病所致，治疗后分泌液通常就会减少。
??还有一位妇女来信说，她还未到更年期，但性生活时分泌液却越来越少，以致和丈夫做爱都很困难，还不得不使用一些润滑剂。为什么分泌液会减少?经常使用润滑剂对生殖器是否有害?
??这位妇女反映的情况在女性中比较普遍。爱液分泌减少除了是夫妻情感冷淡所致外，经常使用高锰酸钾或其他刺激性的“消毒”药水清洗也会使阴道壁黏膜和外阴皮肤黏膜变得干燥，使前庭大腺分泌功能下降。而经常性的热水坐浴会促使局部血管扩张，增加分泌功能。如一时无法增加分泌量，可在性生活时加用一些阴道润滑剂，如凡士林、石蜡油、雌激素油膏、维生素A、E油膏等。一般来说，只要在使用润滑剂时没有发现任何不良反应，有规律地使用水性润滑剂是不会对人体造成伤害的。但某些含有油类香料或其他化学成分的产品，则可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。
??对于爱液分泌过少的女性，最常见的原因是兴奋度不够。因此，性交前的准备，即性前戏就显得尤为重要。丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激，妻子自己在心理上进行一些良性刺激，如性幻想等。老年妇女在进入更年期后，进入性兴奋状态的时间会相应变长，做丈夫的要对妻子更加温存，花更多的时间心思去做好做爱前的准备工作，尽量让妻子有爱液分泌后再行性生活，如果硬性插入，会使干燥的阴道疼痛，则不利于爱液分泌和性生活和谐。