一般AV男优其实并不如外界想像需要药物辅助，他们认為药物效果短暂，太依赖药物反而会影响职业生命，所以他们比较倾向採用口耳相传的壮阳秘方。 仔细观察巧克力球提供的秘方，诉求的可不只是「勃起」，而且是「重复」勃起。 秘方之一做爱前喝咖啡日本AV男优习惯做爱前三十分鐘喝一杯咖啡，据说能帮助重复勃起。巧克力球建议最好边喝咖啡边自我催眠：「没问题、我行的」。 秘方之二多吃黏稠性强的食物根据巧克力球的亲身实验，蛋白、山芋泥、纳豆等黏稠性高的食物都有助养精。 秘方之三多吃含锌食物一般人以為吃肉能增进性能力，其实，日本有研究证实，牛蒡、可哥亚、牛肝等含锌食物才真正有帮助，日本人爱吃的生牛肝更是其中之最。 秘方之四每天做一百次仰卧起坐要注意的是，必须每天毫不间断地练习，才能达到帮助「重复」勃起的作用。 秘方之五冷却睪丸坐太久、穿太紧的裤子会压迫睪丸，建议男性每天用冷水冲洗下面数分鐘，可以有效增加持久力。