第二步：用俯卧的姿势骑在她身上手握阴茎在阴部外面轻抚(下，让润滑液粘到阴旧阆，你就可以慢慢插进去，
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第一步：前戏，亲吻她全身，然则要控制性敏感区，多半女出神感区都在阴蒂上，你开端可以用手轻抚女人整 个阴部，记住必定要轻抚，时光不要太长，看女人表示，如女人出现强烈表示，你就持续轻抚，如女人表示不强烈滑 就可以停止轻抚，持续下一步，也是最关键的一步，就是用舌轻舔阴蒂，留意必定要用口水润滑阴蒂，不然干的话 会引起苦楚悲伤，因为阴蒂是很敏感的，舔的别太重，轻舔就行，然后舔全部阴部，这个时刻阴道会渗出很多爱液，你
9 、信赖避孕的有效性：选择一种你能完全信赖并且认为舒畅的避孕办法。 不消担心脏，只要女人没有严重的妇考场，你都可以接收的，而这时的女人表示已猖狂，她已经异常的须要你进入 她的身材了，可是你别心急，请再持续舔一分或二分钟，本身把握。 机会也来了，请记住别让本身太冲动，要不然没下文了，必定要控制本身。
第三步：把她的大年夜腿用她本身的手向两边举起分开，你用跪的姿势，告诉你姿势很重要，要不然女人享受不到 高潮，也别插的太深，浅插即可，一下一下，形陈规律，别猛插，没意思，而女人也不会爱好。
第四步：也是最关键的，经由过程以上浅插，女人肯定不过瘾，你就用手摸阴蒂，边插变摸，记住用口水润滑手指
11、发明本身的偏好：经由过程性幻想、手淫和测验测验发明本身爱好的做爱方法。拒绝你所不爱好的方法，接收你所 去摸阴蒂，这里有两种技能，而对每种女人的办法都不一样：
第一种就是轻轻的插进去，在插进去的过程时抚摩阴蒂，必定要摸，插进去很慢的，插到底之后，顶住，然后 又摸阴蒂，再轻轻的慢慢的退出来反复此过程，此时女人已到最佳状况，你就可以持续抽送，轻重由你把握，时光 控制的长一点，也是最难控制的时刻，因为女人已到高潮阴道你会认为有紧缩，如在认为有阴道紧缩时，你就一向 的持续插入，冲要得深，时光长点一向到射精时，那女人这辈子是不会忘记你了。如你控制不了你就停一停再持续， 反复(次。这是第一种。
第二种就是在速度上加快，边插边摸，不到女人高潮时不要深插，只有到女人高潮时你才可以有力深插，因为 女人高潮没到时太深了会疼，还有就是太深了你会控制不打针精。 ?丶幸韵?点：
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3 、要有足够的阴茎在阴道里逗留的抽擦时光，大年夜开端到停止估计要40分钟。你能保持到吗？相对于稍微性冷 淡的女性在性生活中的建立自负如不雅女性同伙对本身缺乏自负，信赖下面的办法对你会有赞助。
4 、学会酷爱本身的身材，尤其是那些与众不合的特点――头发、手、眼睛、乳房、腿等等。
5 、把本身的性征看作正常的工作：你生而有性，这是最天然不过的工作。
6 、与伴侣坦诚相待：促进你们的关系，向他公开你的┗锵碍，尤其是你本身难以接收的部分。
7 、学会(性的自私)：传统上女人总把别人的快活放在首位，你应当试着在做爱的时刻专注于本身的感触感染。
8 、表达本身的感触感染：在做爱的时刻许可本身晃荡、措辞甚至呻吟。
10、充分交换：在你和伴侣之间形成彼此都能接收的交换方法和用语。 爱好的方法。 不要急，插道底今后，抱着她在她耳边说一些情话，然后问她要不要抽动(下，她说要你就可以行动了，你的表示 技能
2 、摸阴蒂时手指必定要润滑，然后合营抽擦的速度轻摸，要轻摸。