性爱分前戏和后戏，前戏大家或许都懂得不少性技巧，懂得怎么去做调情让自己的女人喜欢，因为一般性爱的过程都需要前戏技巧调情爱抚来激发双方的性欲望。 这不用多说了，自己多学习就OK，但是有多少男人知道性爱的后戏呢？想必每次爱爱完毕后，很多男人立马想睡觉了吧，有些却去洗个澡什么的。 性学家说，性爱后戏其实更加重要，性生活过后男人给女人更多一些温柔的爱抚甚至是甜言蜜语，对夫妻的感情以及她对你的迷恋更加有帮助。 ??男子在射精后，阴茎的充血状态在5—10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4—6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。那么，性生活结束后伴侣们应该做些什么呢？ ??淋浴 ??许多男性表示，做爱之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。 ??交谈 ??在性爱之后，许多女性还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。 ??按摩 ??伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。 ??拥抱 ??大多数女性在做爱后最喜欢与伴侣相拥而卧。她们蜷缩在男性的臂膀里，能够继续体会肉体接触带来的满足与喜悦。许多男人也有同样的需要，这能使他们有机会继续展示男子汉的雄性力量。专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。