爱抚女人的乳房，相信大多数男人都不陌生，但是爱抚得好能挑起女人对性的欲望的男人却不多了，多数男人只是摧残女性的乳房来获取性的刺激快感，给女性带来的只是疼痛并没有性的快乐，所以学会爱抚对方乳房的技巧是很必须的。
先轻轻地画个圈，再顺着圈轻柔地搓揉。
对乳房的指技，不仅是温柔接触，要诀在于全面地刺激。而昼圆圈的动作，是最容易持续搓揉的动作。只要想到手淫时的要领，就能了解如何昼圈。
通常男性都是用手掌握住这个圆～～龟头，轻轻搓揉的。亦即用整个手掌包住这个圆，做圆转动动作。
因为这种圆转动，可以全面地刺激整个圆，而不是刺激一点，效果非常好。
全面刺激乳房的要领，和这一样，尽可能地扩大手掌和指碓乳房接触的面积，然后昼圆圈。
做圆运动时，应该可以无所不在地摩擦到整个乳房，成为舒服的刺激。像搓揉龟头似地对乳房进行指技，还有另一层价值。
会这种搓揉技巧的话很容易学会温柔地接触，按这个要领去做的话，不但不会用力过猛，更不会产生压迫一点的疼痛。
为使女性陶醉在指技中，应该留些可以温柔地观察对方的空间。对乳房的爱抚，往往因为太兴奋，太心急两用力过猛，始终保持冷静地做，的确不容易，但是应该一面观察牠的兴奋程度，一面有耐性地，温柔地持续圆运动。
女性的乳房是男性憧憬的对象，或压或揉，始终都能享受到那份柔软弹性，一但感情激动起来，就会用力进行激烈的指技，有时候那是为了煽起女性的母性本能，但是原则上，对乳房的指技应该要温柔。
各位可知道，能够优雅地进行温柔指技的，事实上不是手掌或指腹，而是指背，指甲这些手的背面，利用这部分的效果非常好，用手背温柔地抚弄乳房，女性意外地感受孔武有力的男性手指，竟然有那温柔的一面，再加上微妙的接触，应该会陶醉其中才对。
男性的手因为职业的类别，很容易变得粗糙骨节突出，用这样的手进行指技，只会让女性觉得痛楚，然而那样男性的手比较不粗糙的一面就是手背。
另一优点就是手背难用力，让女性感到温柔的压迫感，手背的指技比较有效，使用手背，从乳房四周像扫地一样，慢慢向顶点乳头抚弄上去，慢慢爬上去之后，接下来再同样地向下抚弄。
使用的手指以小指和中指最合适，小指和中指被称为无意识指，因为它们常在无意识状态下振动，相信没有比这更细致的刺激了。
或许有人认为那么弱的刺激，感觉得到吗？不妨在插入时，试试这个指技，究竟效果如何，立见分晓，这个指技在插入，情绪慢慢升高过程中，可发挥极大威力。
年轻男性中，往往插入进行一半，突然进入最后冲刺，粗鲁的蹂躏乳房仅能经验到极浅的性交，从上到下只有单调的攻击，这样无法期待强烈的感觉。
因此开始时不要太急躁，抚摸范围可以扩大到锁骨，颈部，最好让她感到焦虑，如果她太兴奋而自己抚摸乳房的话，这时才开始强烈的挺刺攻击。