1.软岩叠韵
性爱指南：在采用典型的传教士体位（指男上女下的性交姿势）时试一下这种撩人的姿势。你可以叫他向前滑动两到四英寸，不要用肘部支撑。让他把胳膊放在你的两边的肩膀上，让他的身体平坦的贴在你的身体上。确保你们双方都保持脊椎挺直。大腿紧贴，将髋部向上挺大约两英寸。男方应慢慢往下插入，以减小阻力。不是采用通常的插入、抽出，而是上下抽动。
你们开始时用传教式，你丈夫的全部重量由你支撑，而不是由他的胳膊肘。然后，他向前移动大约两英寸，使他的骨盆在你的上面。你把双腿放在他骨盆的两侧，随着他向后移动，你向上对他挤压就会感到轻微直接的刺激。关键是压力，反压力，移动的协调以及缓慢温和的摇摆。
推荐理由：OK！传教士体位并不总是让你感受高潮时的震颤。但因为他处于一个更前的位置，他的阴茎底部就自然而然的摩擦你的阴蒂。抽动带来高潮，快感会慢慢的增加。因为双方性器官共享如此狭窄空间，达到性高潮时的快感将会增强。
温情提示：为了给这种激情的姿势增加额外的快感，你可以紧紧的贴住他的脸，然后用你的手指慢慢的从上到下抚过他的背部。当你的手到达他的头部时，用你的手指指肚摩擦他的头皮，然后把一把他拉过来，给他一个深情之吻。
2.刻舟求剑
性爱指南：在你的头下面放一个枕头，躺在床上（或任何软面）。将你的膝盖抬高，抵住你的乳房，双腿在脚踝处交错。男方跪在你前面，腿部接触，身子向前倾，把你的臀部放到他弯曲成一定角度的膝盖上。保持你们腿部紧贴。当他慢慢插入的时候，轻轻的将你的脚压在他的胸部，保持平衡。当他平稳地、超级舒服地前后抽动时，你可以一边抚摸他的大腿。
推荐理由:这种肉体连接的姿势之所以成为一种三重享受是因为腿部交叉、夹紧时产生的摩擦让人欲火焚身。那种超级激烈的律动让双方产生更多感觉。另外，这种亲密的姿势增加你收缩肌肉的能力--收缩能力增加能通过挤压男方阴茎，在女方下方区域制造更多惊人的紧致感，从而提升双方的快感。
温情提示：你将看到你的伴侣律动时整个画面，所以，一饱眼福后，轻声称赞他那紧致的胸部和强壮的二头肌——性称赞将燃起他的欲火。
3.比翼双飞
性爱指南：当你蹲在床上或椅子上背对他的时，你的小可爱面对着你站着。你靠在他的胸部，他将双手托住你的臀部下面以保持你身体平衡，然后他从后面进入。
推荐理由：向后靠在他的胸部，他的二头肌支撑着你整个重量，你会有完全被呵护的感觉——他将感觉自己比最优秀的种马更有男子汉气概。另外，这个姿势将使他比通常的后部快速插入产生更多摩擦，抽动时插入更深。
推荐提示：当节奏慢下来的时候，加快一点。只要在他虚弱的状态下他还能支撑住你的重量，让他往后退一步。改变角度将改变他的阴茎冲击你的阴道壁的位置，通过抽出提升你的快感。
4.飘飘欲仙
性爱指南：选择一个固定的表面--一块牢固的床头板，如果你有一间宽敞的浴室，或者浴缸旁边。平躺，将手举过头顶，手掌随意放在平放在表面上，头离浴缸或床头板几寸远；就好像你的手在伸向性恒星，一旦他开始传教士体位，将你的腿尽可能的收紧，夹紧大腿，每次他插入的时候他的阴茎将摩擦你的大腿内侧和阴唇部位。
推荐理由：贴在坚硬的表面，不要跟他一起动，这样将产生更多摩擦。加上你紧紧夹住的大腿，你的不移动将促使他更深的插入--提升你的快感。对他，想象中的反抗将唤醒他的知觉。
温情提示：夹紧大腿将刺激你的阴蒂，产生强烈的快感.但是不停的摩擦会擦伤你干燥的皮肤，所以确保你的身体完全被唤醒了。对他来说，越湿越好，所以用润滑油弄湿自己，来一次湿滑的引诱吧。
5.展翅高飞
性爱指南：放一个枕头在头下面，仰卧，将你的腿尽可能直的高举在空中。他跪着（胸部抵住你的小腿），把你的腿稍微推向一边--不让它们完全倒下去--向前倾身，插入。他可以将手放在你身体两边的床上、地板上，保持平衡。
推荐理由：保持你的腿高抬、并拢，制造一种超级紧致感，这将带给你和你的他让身体震颤的诱人的摩擦。因为他是以一定的角度插入（大约30），你们双方都会感受到如常用的传教士或狗爬式带来的明显的深入感；当他抽出时，你可以抚摸自己的阴蒂，或者往后平躺，享受那难以置信的身体快感，看到你欢愉的表情，将使他嚎叫。
温情提示：试着交互稍微弯曲你的膝盖，稍稍打开大腿；每动一下，你们双方都会感受到完全不同的紧致感；交合将松开一点点，插入的角度也会改变，多种改变将使你的欲望展翅飞翔。
6.金鸡独立
性爱指南：面向对方，腿与肩宽站立；右脚朝前，左脚朝外；让他双腿分开约三英尺，然后膝盖稍稍弯曲；你的胳膊搂住他的脖子，他的手紧紧的抱住你的下背部；下面的就有点棘手：右脚抬高，放在他的左肩上，保持右膝弯曲；当他慢慢进入你的时候，你可以尽可能的将右脚往他肩膀上伸，慢慢移动成右劈腿姿势。
推荐理由：男生们被拉拉队员的踢线所吸引是有原因的：灵活性太性感了；大多数男性身体僵硬，他们认为膝盖弯曲是奥运会的壮举--所以，把腿立起来，他将会把你当作那些懂得如何扩展性极限的性爱女神崇拜的。
温情提示：把你的他按在墙上将有助于保持双方平衡，迫使他放弃所有的权利交给你；对于他来说，那些敢于把握控制权，告诉他怎么做的热辣美女是最好的性欲刺激品。
7.超星爆发
性爱指南：开始时在一张铺好的床上用迷惑人的实际中的女上式（不要在被单下进行）；但不是让他横躺在床垫，你骑在他身上，而是当他与枕头垂直横躺时爬到他身上--你马上就知道是为什么了；当你快达到高潮时，停止晃动，轻轻的用手抓住他身体的两侧；膝盖跪着，将他慢慢往床边移，知道他的头，肩膀和手往后悬在床边；然后再次骑到他身上。
推荐理由：在这里，你处于完全控制地位，因为你感觉太棒了，你几乎完全坐在他身上，他别无选择只好把自己完全交给你；而且当他身体倒置时，血直冲到大脑，让他体验所谓的情色倒置，向他的上体输送刺痛感，这将使他的高潮变成一种超脱尘俗的体验。
温情提示：当他处于你的怜悯之下时，晃动你的身体让你的他享受三重快感：舔舐手指，在他的胸口打转，慢慢靠近，摸到他的乳头，然后轻轻的掐一下。
8.一览众山
性爱指南：选择一个坚固、平坦的表面（像流理台或桌子），大概到他臀部的高度；然后给他跳脱衣舞，跳到平面上，屁股挨着边缘坐下；当他站在你前面，你慢慢的往后躺，让他欣赏你的特别表演；用肘部把自己往上撑，伸展大腿，将大腿抬高，这样他就能握住你的小腿或脚踝。
推荐理由：这个位置，你可以看到他所有的动作以及他欣赏你身体——脸、胸部、腹部和私密处--从头到脚时欢愉的表情；你可以偶尔把头往后甩，或身体弯成弓形，让他流口水，将你自己更多的展现给他看。
温情提示：你可以迎上他的阴茎，再离开，在你让他再次插入的时候让他的阴茎在你的内阴唇（停留在你的阴蒂上）内上下抽动，为画面增色；反复几次，这种欲迎又拒的行为将使他欲望沸腾。
9.美人鱼腿
性爱指南：脸朝上躺在床，桌子或工作台面的边缘；把一个枕头放在你屁股下面，提升高度；双腿向上伸直，保持夹紧；你可以把手放到枕头下面，抬高骨盆，用它们紧紧抓住台面或桌子，保持平衡，或者随意放着；他站着插入；如果床或桌子太矮，他可以跪在地板上；他可以抓住你的脚保持平衡，这将使他更加平稳，插入更深。
推荐理由：保持两腿并拢意味着他感觉被你更完全的包住，因此制造出许多让人愉悦的摩擦和不可置信的紧致结合；当他插入的时候，你可以刺激阴蒂，让他看看你疯狂的样子。
推荐提示：偶尔将大腿分开，再并拢，这样就能一次又一次的获得第一紧致感；那种紧一点，再紧一点，再再紧一点的感觉会让你的他疯狂的，你叫喊着让他冲刺将制造一波又一波的快感。
10.迎来送往
性爱指南：靠墙站立，双腿稍稍分开，面对你的他；他从大腿后面把你抱住，你的腿抵住他臀部，把你抱起，将你靠在墙上，保持平衡，然后插入。
推荐理由：像传统的传教士性爱，这个姿势可以满足你对面对面亲密接触的个人渴望；但站立姿势也挑逗了那些“我现在就要你”的激情伴侣的欲望，乔安艾丽莎白（《52周六晚》，华纳图书，2000）的作者）说道。这个姿势原始而通用——最适合短促性爱。另外，通过把你的大腿挤压在一起，将使你的阴道变窄，从而提升他感受到的紧致感。
温情提示：如果你们准备用大O型，可以通过夹紧大腿增加紧致感；外部的紧张会使你的阴道变窄，从而提升他感觉到的紧致感；另外，绷紧肌肉将使你身体产生更多的紧致感，更多的快感。
11.湿润雨林
性爱指南：在蓬蓬头下面（让水一直流），面对浴缸那边站立；稍稍向前倾，保持背部挺直，手放在大腿上；你的他站在你背后，搂住你的腰插入；他可以拉回拉扯你来加强力度。
推荐理由：蓬蓬头下做这个激情的姿势，淋浴头洒下的水正好淋在插入点上，当他插入时制造更多震颤的快感。
温情提示：你可以稍微动手刺激阴蒂，或者从下面伸手抚摸他那高度敏感的睾丸，给他一个惊喜，刺激他的性欲。
12.颠鸾倒凤
性爱指南：面朝上平躺，开始这场颠倒的欢愉之旅；手支撑下背部，双腿抬高，一直向后，向后，这样尽可能使你的腿跟你躺着的平面成垂直；他跪在你前面，抓住你的脚踝，膝盖顶住你的肩膀；然后你抓过他的手，叫他抱住你的臀部--这将让你双方达到平衡；抓住他的大腿保持平衡，并进行调整，这样你们就可以开始那超凡脱俗颠鸾倒凤的享乐。
推荐理由：做这个姿势，你可能感觉不知会怎样--的那个当你体验过它带来的快感你就知道它绝对值得一试；大腿血液倒流将增强骨盆区的感觉；另外，放在的肩上的夹紧的大腿，将让你们舒服的如火石花般结合在一起。
温情提示：当双方要达到高潮时，将你的腿再夹紧些；额外的大腿运动将给他已经紧密的结合更深一层冲击；将你的臀部挤进他的腹股沟，当你随着他律动的时候，弓起背部，将你自己变成一只无法抗拒的摇摆着的狐狸精。
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