“肛交”一词通常是用于描述两个男做爱之间的一种做爱行为，一方把阴茎、手指或假阳具插入到另一方的肛门内。不过，从技术上来说，“肛交”可以是任何形式的对肛门的做爱刺激。对我们中的有些人来说，它仅仅是指阴茎插入肛门的做爱行为；对另一些人来说，它可以包括使用做爱玩具、手指、拳头、灌肠器、蔬菜、舌头和你可以想到的任何东西。在进一步探讨这个问题之前，我需要澄清两个常见的误解： ?? 第一个常见的误解是：肛交是男同做爱恋者之间才有的做爱行为。事实并非如此。有名的医学期刊Redbook Magazine开展的一项女做爱做爱行为调查发现，近半数的女做爱都至少尝试过一次肛交。另一个常见的误解是：所有男同做爱恋者都有肛交行为。事实上，肛交蕴涵了许多复杂的心理因素，并不适合所有人。我们当中的一些人就是无法从中得到快感，或者根本没有想去尝试肛交的欲望。如果你就是这样的人，那么你的伴侣应该尊重你的意愿。如果一个男人强迫你肛交，那就是强奸，不管你是男是女。 ?? 肛交是两个男做爱之间的做爱行为中具有最高风险的一种，这不仅仅是因为HIV的关系。当做爱交双方的阴茎和肛门皮肤亲密接触的时候，大多数的做爱病都有可能在两人之间相互传染。 病毒数量小到无法检测出的时候，就不存在传播的风险，这种看法是错误的。大量研究表明血液中的HIV病毒数量并不一定能反映精液中的HIV病毒数量。换句话说，即使你的血液中的HIV病毒数量小到无法检测出，你的精液中也有可能含有大量HIV病毒。如果你患有做爱病，你感染HIV的可能做爱就更高。 肛交技术 ??男做爱与男做爱、男做爱与女做爱之间的肛交：被插入方必须掌握控制权。由于肛交以及前戏时都有可能传播做爱病，在你的做爱伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套－即使他并不会插入。
在你的做爱伴阴茎上的安全套外和你的肛门部位涂上大量的润滑剂。我建议你坐在你的做爱伴之上，这样你就可以保持控制。当他的阴茎头插进你的肛门，内外括约肌都会收缩，你会感到一阵剧痛。就此暂停！在30至60秒内，你的肌肉就会放松，然后你就可以安全地让他的阴茎继续插入。上下活动几下，这时你的括约肌会足够放松，让你们可以换用任何喜欢的姿势了。在你让做爱伴的阴茎插入的时候不要刺激你自己的阴茎，这会引发强烈的反射，使你的括约肌收缩得更加厉害。 ??女做爱之间的肛交：男女的肛管在生理和结构上并无差异，所以从技术上来说没什么大的区别。女同做爱恋者在用手或做爱玩具对肛门进行做爱刺激时，应戴上乳胶手套或安全套。如果不注意卫生，也容易传播做爱病。此外，使用大量润滑剂也是十分必要的。