要想事情改变，首先得改变自己；只的借由改变自己，才会最终改变别人；只有借由改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。山，如果不过来，那就让我们过去吧！
16、每天进步一点点【道理很好，举例虚假：你自己试试就知道了，不是说绝对无人能做到600多下，而是其过程！】
我曾经有近两年的时间，每天都做俯卧撑。也许你敢想象，到最后，我一次要做600多下，而且每天早晚各一次！
做这项运动的起因，是因为我只身一人来上海"谋生"时举目无亲，而且各方面生活条件又很差，我自知身体不能垮掉，不能生病同志们开始了这项最简单的体育运动。在当时的情况下，我除了身体不能垮以外，最要紧的就是面对巨大的生存压力，我的意志更不能垮。每天坚持做俯卧撑，尤其是每一次要做好几百个，它真的非常能磨练我的耐力与意志。果然，我一举两得。
能将俯卧撑练到一次能做到600个的方法，其实再简单不过，那就是：每天进步一点点。
17、没有失败，只是暂时停止成功【那就什么都没有，只是“暂时停止”！中国人不下几十万人做明星梦的，若都不放弃，都能成为明星？】
一部片酬高达3000万美金的好莱坞巨星席维斯、史泰龙，年轻的时候在好莱坞跑龙套，一天只挣1美金。为了生活后来又到拳击馆去当陪练，每次都被打得鼻青脸肿。后来，他立志要当影星，于是四处自我推销，居然被人拒绝了1850次还没有放弃。最后，他终于在电影《洛基》中担任主角。从此，他一炮而红，并成为"自我超越、顽强拼搏、个人奋斗"的美国精神象征。在史泰龙的眼里，这个世界没有失败，只是暂时没有成功。
18、只要不服输，失败就不会是定局【不服输可保证你前进；至于胜利，那要看怎么理解】
西部"牛仔大王"李维斯的西部发迹史同样充满坎坷，充满传奇。他的致胜"法宝"是：每当受到挫折，遭受打击时，绝不抱怨，并且非常兴奋地对自己说：太棒了！这样的事竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我。
成功旅途，失意难免，挫折难免。成功者不是没有低潮，而是他们绝不会让自己在低潮中"呆"得太久。