量力而行的文章

　　
　　篇一：要量力而行
　　前些日子，我妻子一直喊累，我就让她好好休息，有活都交给我做，她却信不着我，为了照看外孙子，一天也闲不下来，嘴上说累，各种活却一直不少干，结果突发腰脱，卧床不起，连翻身都疼的要命，再想照看外孙子也无能为力了，我不想干的活也必须都承担起来。
　　我妻子去医院做CT检查的结果是多个腰椎骨膨出，已发生退行性病变，需要长时间卧床静养。大夫告诉我：“人的腰椎如同电线杆子，两侧有拉线，如有一侧拉线松开了，电线杆子就立不住了。”我理解，当拉线有松动时，人就会感觉很累，这时就必须做好拉线的修复合加固，否则一旦拉线断了，人就站不起来了。
　　量力而行的道理很简单，感觉体力不支时，就必须以屈求伸，只有先保养好自己，才会有再发力的可能，一条绳子绷的太紧就会弄断，需要有张有弛。尤其是上了岁数的人，不能再拿自己当年轻人一样，不注意休息，以为自己的体力很足，能抗得住，结果却适得其反。
　　我每天的超长时间运动也要有所收敛，等感觉到累事就晚了。以后，我要全身心的照顾好妻子和外孙子，把做家务活当成是最好的运动，量力而行，取长补短，方可延年益寿。
　　
　　篇二：量力而行
　　几年前的一个下午，我在香港的朋友家做客。她的奶奶八十多岁，是旧上海的金枝玉叶。
　　奶奶泡茶给我们喝。她用的是以前宫里用过的瓷器。那杯茶我端在嘴边，手是抖的——生怕自己不小心，给人家摔了。
　　奶奶笑着说：“茶器就是用来喝茶的，不能用算什么茶器?”
　　她从柜子里拿出一只做工精美、形状奇特的茶杯，说那是儿子从一位景德镇陶艺大师的手里买的。
　　“美是美，但没用，唇感很差，根本不能叫茶杯。茶杯是用来喝茶的呀，就像衣服是用来穿的、花瓶是用来插花的。这才是生活，其他的都是‘行为艺术。‘行为艺术，你懂吗?”
　　我们忍不住大笑，北回归线以南潮热的空气忽然变得没那么浓密了。
　　我再端起茶杯时，没了忐忑，安心地品味它杯口恰到好处的弧度与圆润舒适的唇感。