活在当下的文章

　　睡觉的时候都会想明天再去兼更多的钱，还有很多的工作要做，因此睡觉就睡不安稳。所以活在当下一个非常简单的方法，就是吃饭的时候专心地吃饭，睡觉的时候专心地睡觉，喝茶的时候专心地喝茶。
　　为什么叫茶禅一味?因为喝茶里面就可以活在眼前的一刻。
　　我教各位一个简单的方法，从今天开始回到家里，每一次把茶拿起来喝的时候，先生起一个念头，好好地喝这杯茶吧j因为这辈子再也不可能喝到两杯一模一样的茶，你真正地进入茶的这一刻会发现，那杯茶真好喝，因为你整个身心融入了那一刻，融入了那个当下。
　　
　　篇三：享受生活的每一天——活在当下
　　又是一个雨后的夜晚，下午一场雷雨过后，气温下降了不少。其实自从踏入六月以来，天气仿佛一直没有晴朗过。想必，一定打破了很多人准备了很久的七一出行计划了吧？
　　大自然经常都充满着未知的变化，正如我们的人生，到处都充满着意外。尽管我们已经一早计划好了很多的东西，可是很多时候事情未必能够如我们所愿般地顺利进行。在这个时候，我们唯一能够做到的，就是适时地调整自己的心态，重新计划、重新出发。也许你会不甘心之前所做的一切就这样就被迫放弃了，也许你会认为重新再来是一件很浪费时间和让人烦恼的事情，可是人生就只能够这样一直向前走。生活道路上，想要让自己过得快乐一点，要改变的不是环境，而是人。人，是控制自己心情的源泉，可是情绪，也是最难被人去控制的。
　　看了看上一篇日志发表的时间，才发现，原来我已经有很长一段的时间没有更新过日志了。不是已经不再喜欢用文字去记录生活了，而是很多时候、很多感觉都是稍众即逝的，当终于有时间去记录，却发觉那种感觉已经没有了，所以只好作罢。现在很多的生活感悟都发表于新浪微博上，有时候真的不得不佩服微博这样东西的即时性和生活化，也许正因为这样，所以它才会让越来越多的人所接受和热衷吧！
　　一直在努力学习一样东西——活在当下。别以为这只是简单的四个字，要真正参透当中的意思却一点也不容易，更加不可能轻易做到。“活在当下”，意思是要珍惜现有的一切，学会欣赏眼前的事物，学会好好爱当下的自己。这是一种充满着智慧的生活态度！在人生的道路上，我们会遭遇到很多挫折和困难，也未必是物质上富有，精神上真正快乐的人，但每一个人都总有能力让自己轻松一些，快乐一点。
　　很久没有爬过山了，总觉得爬山是一件很有趣的事情，山路漫漫，曲折迂回，你好像永远都看不见尽头在哪里。正如我们的人生，你不向前走，永远都不知道前面等待我们的是什么。一路上，有过期待，也有过迷惘。沿途的风景很美，很多时候我们都需要具备怡然自得的心态，学会善于欣赏大自然的一切。